中学1年 期末 家庭科

規則正しい生活を心がけましょう

規則正しい生活を心がけましょう

夏休みの生活

今日から8月。

時間が過ぎるのはあっという間ですね。

あなたは夏休みの宿題は計画通りタンタンと進んでいますか?

 

夏休みが始まって10日が過ぎました。

この辺で、学校がお休みになってからの生活をちょっと振り返ってみましょう。

夏休みになってからの生活を振り返る


起床時間が学校がある時と比べて極端に遅くなっている人はいませんか?

お母さんに、布団を剥がされ、叩き起こされているなんていうのは全然ダメです。

あるいは、

就寝時間が深夜の12時を回って夜更かしになってしまったという人はいませんか?

こういう、生活習慣の乱れはあまり推奨できません。

たとえ夏休みといっても

普段の学校生活がある時と同じ起床時間、就寝時間を守ってください。

生活が乱れると

成長のためのエネルギーが減っていきます。

ひいては

集中力の低下や学力伸長のの妨げになっていきがちです。

 

いつも通りの規則正しい生活を心がけましょう。

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